Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Marie Tegnér är MåBra:s viktcoach och har tidigare bloggat på mabra.com. Här hittar du alla hennes tidigare inlägg med ner i vikt-tips, svar på läsarfrågor och spännande fakta om 5:2-dieten.

    Annons

    7 vegetariska förslag från Medelhavsområdet

    26 oktober 2016
    Minska risken för diabetes typ 2 och bidra samtidigt till att sänka klimatpåverkan genom att äta vegetarisk medelhavsmat lite då och då! Här är 7 härliga recept!

    Michael Mosley framhöll i Skavlanprogrammet häromdagen att vi löper en ökad risk att drabbas av diabetes typ 2 om vi fortsätter att felnära oss. Att äta nyttig och god mat ökar chansen att må bra och minskar risken för diabetes typ 2. Att göra en eller flera dagar i veckan vegetariska är en ytterligare fördel vilket också bidrar till en långsiktigt bättre miljö med mindre klimatpåverkan. Här får du några smakliga vegetariska förslag!

    Annons

    Bön- och mangogryta

    Bon-och-mangogryta-420x300

    Ugnsbakade grönsaker med halloumi

    halloumi-sallad-grillade-gronsaker-420x300

    Grönsaksbiffar med lingonyoghurt

    gronsaksbiffar-420x300

    Blomkålsbuketter med basilikasås och parmaskinka

    blomkål-recept-420x300

    Sojabönspasta med squash, vitlök och citron

    bonpasta-gronsaker-vegetarisk-pasta-420x300

    Buffésallad med grillad halloumi

    halloumisallad-recept-420x300

    Svamp- och broccolisoppa

    vardagsmat-svamp-och-broccolisoppa-420x300

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar