Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Marie Tegnér är MåBra:s viktcoach och har tidigare bloggat på mabra.com. Här hittar du alla hennes tidigare inlägg med ner i vikt-tips, svar på läsarfrågor och spännande fakta om 5:2-dieten.

    Annons

    5 mellanmålsfavoriter på 5:2-dagarna

    15 maj 2016

    Idag tänkte jag tipsa om 5 småmål som är perfekta att ta till på halvfastedagarna eller alla andra dagar för den delen. Alla är snabblagad utom nyttisbullarna, men de kan du å andra sidan baka en större sats av och stoppa i frysen. Bra att plocka fram en och en och tina i mikron. Samtliga recept är under 200 kcal.

    Annons

    Mjölkfri jordgubbssmoothie

    jordgubbssmoothie-420x300

    Rabarber- och jordgubbskräm

    rabarber-420x300

    Nyttisbullar

    bullar-420x300

    Osockrad drickyoghurt

    smoothie-drickyoghurt-utan-socker-420x300

    Fylld avokado

    fylld-avokado-52-recept-lchf-420x300

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar