Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    Privatrådgivning i 5:2-klubben

    2 februari 2014

    Du som blir medlem i 5:2-klubben har än så länge chansen till rena rama privatrådgivningen. Vi har ganska många chattillfällen varje vecka och än så länge är det inte så många som slåss om vår uppmärksamhet, så det går faktiskt att få egna privata råd. I torsdags chattade jag i 25 minuter med en person och då hinner man ganska mycket om man vill.

    Så ta chansen, vi växer och växer så framöver kanske det blir många som är inne samtidigt och då blir det oftast ganska kortfattade svar.

    En annan trevlig detalj i 5:2-klubben är att alla kan ha sin egen blogg och berätta hur det går och på så sätt dokumentera för sig själv, men även peppa andra genom att läsa och kommentera hos varandra.

    Redan i kväll kan du hinna chatta med Ola kl. 19.00-19.30 och i morgon måndag har du två chanser att chatta – dels med mig mellan 12.00-12.30 och sedan med Marlene Gustawson som är snille på smoothies mellan 19.00-19.30. Så ta chansen att lära dig mer om halvfasta i vår nya 5:2-klubb. Välkommen!1blogg

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/en-pase-godis-till-lunch/