Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    När jag inte bestämde blev det så bra!

    12 juli 2016

    Igår när min fenomenale livskompis fyllde år fick han bestämma vad vi skulle göra. Önskemålet var en cykeltur ut till Hammarös sydspets där vi skulle äta medhavd frukost (som han själv fick bära på ryggen).

    IMG_5763

    Vi vaknade kl. 7 och regnet öste ner, men enligt rapporterna skulle det minska successivt framåt lunch. Hade det varit min födelsedag hade jag ändrat planen men icke han… På med regnkläder och ett skydd över ryggsäcken och sen var det bara att äntra cyklarna och ge sig iväg.

    Efter en dryg mil kom vi fram och jag kände mig som om jag haft ett våtvärmande omslag på mig.

    IMG_5765

    Molnen började lätta så plagg efter plagg åkte av och hade jag haft en handduk hade jag nog hoppat i spa’t också.

    IMG_5769

    Och så vackert det var! Och så skönt det kändes att med lättare klädsel (mina tunga paltor hamnade i ryggsäcken som jag fortfarande slapp bära) cykla hemåt efter en ovanligt välsmakande frukost på klipporna. Vilken tur att det inte var jag som bestämde 🙂

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/ar-kortison-ett-hinder-for-viktminskning/