Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Marie Tegnér är MåBra:s viktcoach och har tidigare bloggat på mabra.com. Här hittar du alla hennes tidigare inlägg med ner i vikt-tips, svar på läsarfrågor och spännande fakta om 5:2-dieten.

    Annons

    Livet är skönt!

    6 maj 2012

    Jag fick mig en tankeställare efter ett skrämskott igår. Plötsligt under lördagsgympan small det till i skallen och jag fick en blixtrande huvudvärk. Tänkte att det går väl över, så jag åkte hem och tog Alvedon och deltog i föreningens gårdsstädning. Men eftersom det var andra gången i samma vecka, som jag fick samma sorts blixtrande huvudvärk, satte det sig en orostagg i medvetandet.

    Grannarna övertalade mig att åka till sjukhuset, och där blev jag kvar till kl. 2 i natt. Med min ”aktningsvärda ålder” tar man det säkra före det osäkra, och de gjorde därför först en datortomografi och därefter ett ryggmärgsprov för att utesluta en blödning i hjärnan. Det visade sig vara ett rent skrämskott och jag är kärnfrisk, men jag hann tänka många tankar medan jag låg där på en brits på SÖS-akuten.

    Doktorns rekommendation: Fortsätt leva som du gör och sluta inte träna för att undvika att det uppstår igen. Det var ett otroligt skönt besked.

    Igår läste jag också i tidningen att lättmjölk och andra magra mejeriprodukter ger skydd mot stroke. Det visar en undersökning som gjorts på 75 000 kvinnor och män. Så den här trenden med feta mejeriprodukter kanske vänder igen! Det skulle inte förvåna mig – vi pendlar ju gärna mellan ytterligheter i våra vanor och tar till oss lite urskillningslöst av nya rön. Men jag fortsätter min gyllene medelväg med lite av allt och mellanmjölk i kaffet. Jag mår ju så bra!!!

    Dela
    Tweeta
    Maila
    1 kommentar
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/roj-och-rensa-bort-alla-spoken/