Annons
Marie Tegnér är MåBra:s viktcoach. Eftersom hon själv varit överviktig vet hon vad som krävs för att gå ner i vikt och hålla vikten. Och hon ger dig verktygen till att hitta den rätta motivationen! Här svarar hon på frågor, tipsar om smalrecept och ger kloka råd och inspirerande pep-talk.

Annons

Hett tips för att nå Fin Form 2012

13 januari 2012

Jag säger bara en sak – Fuerteventura i mars!!!

Det börjar bli fullbokat på MåBraresan. Har du några semesterdagar och 10 000 :- som du kan undvara är en inspirations- och träningsresa till Playitas tillsammans med ett gäng likasinnade det bästa du kan unna dig.

Vi har nu genomfört 2 MåBraresor och det har varit helt fantastiskt som ett avstamp, en uppmuntran eller en belöning för att jobba sig mot den finaste formen.

Jag längtar redan, för jag vet ju hur fantastiskt det är där nere. Eftersom jag vill orka ta del av så mycket som möjligt av det otroliga utbudet på Playitas, sporrar det mig redan nu att träna regelbundet. Visst är det finfint?

Klicka här för att läsa mer!

Dela
Tweeta
Maila

Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar