Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Marie Tegnér är MåBra:s viktcoach och har tidigare bloggat på mabra.com. Här hittar du alla hennes tidigare inlägg med ner i vikt-tips, svar på läsarfrågor och spännande fakta om 5:2-dieten.

    Annons

    Går det lika bra med selleri?

    28 maj 2012

    Jag läste nyligen en artikel som jag har en fråga om:
    Det kanske är en dum fråga, men jag undrar om det gör någon skillnad viktmässigt om man äter till exempel 1800 kalorier pizza, eller om man äter 1800 kalorier selleri ? (förutom det faktum att det är enorma skillnader näringsmässigt)
    Mvh. Linn

    Linn – det finns inga dumma frågor – bara dumma svar ibland…:-)
    Sanningen är den, att det rent viktmässigt inte spelar någon egentlig roll om du äter kanelbullar, saltlakrits, kött, pizza, sallad eller selleri för dina 1800 kalorier. Visst får du en marginell skillnad i förbränningen beroende på vad du väljer, men det spelar ingen avgörande roll. Däremot kommer du inte att må bra om du väljer att äta väldigt ensidigt och dessutom kommer du på sikt att få bristsjukdomar av olika slag.

    Ska du äta 1800 kalorier pizza, blir det ca 2 normalstora pizzor, medan du måste stoppa i dig ca 16 kilo selleri för samma antal kalorier. Vilket föredrar du?

    Frågan är väl egentligen hypotetisk eftersom ingen bör välja att äta så ensidigt. Och tänk att säga till den som är sugen på en pizza, att ”det går lika bra med selleri”…

    Dela
    Tweeta
    Maila
    1 kommentar
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/jag-fick-ett-aha-i-ett-annat-paradis/