Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    Favorit i repris på releasepartyt

    25 april 2014

    I tisdags hade jag en sådan där dag som man sparar i minnet för alltid. Jag hade bjudit in en massa vänner för att hjälpa mig fira att min bok 5:2 för kvinnor nu är helt färdig och ute i handeln. Vi var dryga 60 personer som minglade och skålade i ekologisk Prosecco.

    prosecco

    Jag hade funderat på vad jag skulle bjuda på och insåg att det i brist på spis eller ugn måste vara kallt och lättlagat. Ett av mina favoritlivsmedel är SALMA – den suveränt goda laxfilén som har en härligt fast konsistens och smakar så pinfärskt gott att den kan ätas rå utan någon tillagning -suveränt som sashimi. Men den blir ännu godare med en fräsch marinering. Jag tog ett av mina egna recept från webben som är en favorit hemma hos mig. Många har frågat efter receptet och du hittar det här om du vill prova. Ska du ha fest någon gång med många människor är det här ett suveränt recept, men det är också enkelt nog att laga bara en portion.

    marinerad-lax

     

    När jag började med 5:2 för ett år sedan kunde jag inte ana att det skulle bli så stort och ännu mindre att jag skulle få skriva en bok. Det var så roligt, att jag nu funderar  på vad nästa ska kunna handla om…

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/jag-at-av-fel-anledning/