Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    Även en gammal hund kan hitta ett frö…

    6 oktober 2014

    …och blinda hönor lär sig säkert sitta om de vill!

    Jag har insett att jag är ganska inkörd i mina matvanor och ätmönster. Även om jag gärna provar nytt, så blir det ändå med det ganska traditionella stuket. Jag har mitt kalorinsnåla tänk när jag skriver recept och sen festar jag till det ibland med rediga bullar, kakor och tårtor med smör och socker.

    Men nu har jag fått ett spännande uppdrag som innebär ett helt annat mönster. Jag ska laga en mängd recept till en livsstilsbok som kommer ut så småningom (ja, jag är lite hemlig än så länge), så nu står jag med köket fullt av spännande ingredienser som jag vanligtvis inte använder i mina recept. Det är modernt, kaxigt och inte ett dugg kalorisnålt – nej här pratar vi om mat för aktiva människor som sällan eller åtminstone inte i första hand behöver tänka på energiinnehållet. Huvudsaken är istället att det är nyttigt med bra råvaror, ekologiskt såklart. Det är härlig mat, god mat och förhoppningsvis blir det också snygg mat också när vi plåtar nu i veckan.

    Eftersom det är mycket nytt, har jag testat recepten och i viss mån anpassat dem så att de verkligen håller. Igår bakade jag ett bröd – himmelskt gott, men det blev inte så snyggt, så idag gjorde jag om lite i beskrivningen och si, så snyggt det blev! Och gott! Jag kommer naturligtvis att återkomma i sinom tid och dela med mig av något recept för det här är bra, riktigt bra!

    brödet

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/godaste-kanelbullen/