Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    Årets mest googlade maträtt – gissa vilken det är?

    16 december 2014

    Jag fick telefon från Madeleine på Radio Gävleborg idag. Hon berättade att årets mest googlade recept är……………chiapudding!!! Det känns roligt att vi har noterat chiafröet som ett spännande och intressant livsmedel och att det på MåBras hemsida finns ett flertal recept med just chia. Några av dem hittar du här!

    Eftersom intresset är stort ville Radio Gävleborg ta upp detta lilla mirakelfrö i direktsändning i deras morgonprogram i morgon bitti, så då kan du höra oss prata mer om chia, dess ursprung och de goda egenskaper som det tillskrivs. Vill du lyssna knappar du in på Sveriges Radio P4 Gävleborg klockan 7.45 imorgon onsdag 17/12.

    Jag blandar själv ofta chia i matbröd eftersom det suger vätska och därmed ger ett saftigt bröd samtidigt som det bidrar med en massa antioxidanter om vi tuggar sönder åtminstone en del av fröna.

    Så här till jul tipsar jag om ett recept med saffran – jag kan inte skryta med att det är mitt, men det är säkert jättegott ändå 😉

    Chiapudding med saffran och varma hallon

    saffranschiapudding-chiapudding-saffran

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/inspiration-som-racker-lange/