Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    7 vegetariska förslag från Medelhavsområdet

    26 oktober 2016
    Minska risken för diabetes typ 2 och bidra samtidigt till att sänka klimatpåverkan genom att äta vegetarisk medelhavsmat lite då och då! Här är 7 härliga recept!

    Michael Mosley framhöll i Skavlanprogrammet häromdagen att vi löper en ökad risk att drabbas av diabetes typ 2 om vi fortsätter att felnära oss. Att äta nyttig och god mat ökar chansen att må bra och minskar risken för diabetes typ 2. Att göra en eller flera dagar i veckan vegetariska är en ytterligare fördel vilket också bidrar till en långsiktigt bättre miljö med mindre klimatpåverkan. Här får du några smakliga vegetariska förslag!

    Bön- och mangogryta

    Bon-och-mangogryta-420x300

    Ugnsbakade grönsaker med halloumi

    halloumi-sallad-grillade-gronsaker-420x300

    Grönsaksbiffar med lingonyoghurt

    gronsaksbiffar-420x300

    Blomkålsbuketter med basilikasås och parmaskinka

    blomkål-recept-420x300

    Sojabönspasta med squash, vitlök och citron

    bonpasta-gronsaker-vegetarisk-pasta-420x300

    Buffésallad med grillad halloumi

    halloumisallad-recept-420x300

    Svamp- och broccolisoppa

    vardagsmat-svamp-och-broccolisoppa-420x300

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/provning-med-spanska-vita-viner/