Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    5 goda, enkla recept under 200 kcal

    22 maj 2016

    På mina halvfastedagar nöjer jag mig ofta med en måltid och för övrigt blir det någon frukt eller bär med yoghurt eller bara knäckebröd med skinka. men ibland är det kul att göra något lite mer. Här får du några förslag på superenkla rätter under 200 kcal:

    Gazpacho

    Meny-1403-gazpacho-420x300

    Äggröra med paprika, lök och rucolasallad

    Meny-1404-äggröra-420x300

    Varm kasslermacka

    Varm-kasslermacka-420x300

    Matkornssallad med kräftstjärtar

    Meny-1403-matkornssallad-m-kräftstjärtar-420x300

    Makrillknäcke

    Makrillknacke-420x300

     

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://viktcoachen.mabra.com/vad-gor-du-nar-du-vill-men-inte-kan/