Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Marie Tegnér är MåBra:s viktcoach och har tidigare bloggat på mabra.com. Här hittar du alla hennes tidigare inlägg med ner i vikt-tips, svar på läsarfrågor och spännande fakta om 5:2-dieten.

    Annons

    5 goda, enkla recept under 200 kcal

    22 maj 2016

    På mina halvfastedagar nöjer jag mig ofta med en måltid och för övrigt blir det någon frukt eller bär med yoghurt eller bara knäckebröd med skinka. men ibland är det kul att göra något lite mer. Här får du några förslag på superenkla rätter under 200 kcal:

    Annons

    Gazpacho

    Meny-1403-gazpacho-420x300

    Äggröra med paprika, lök och rucolasallad

    Meny-1404-äggröra-420x300

    Varm kasslermacka

    Varm-kasslermacka-420x300

    Matkornssallad med kräftstjärtar

    Meny-1403-matkornssallad-m-kräftstjärtar-420x300

    Makrillknäcke

    Makrillknacke-420x300

     

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept
    Annons


    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar